Những thói quen đơn giản giúp Jennie Blackpink có làn da mềm mại như da em bé
Làm sạch kép, đắp mặt nạ hai lần mỗi ngày... là những bí quyết để Blackpink Jennie sở hữu làn da mịn màng như em bé.
- Bí kíp để có nụ cười “hút fan” như sao Hollywood
- Làm thế nào để khỏe đẹp như siêu mẫu giàu nhất thế giới Gisele Bundchen?
Các thành viên của nhóm nhạc K-pop Blackpink không chỉ được biết đến với thân hình mảnh mai, nhan sắc hoàn hảo mà còn là làn da sáng, mịn màng như da em bé... Theo Jennie, bí quyết ở thói quen chăm sóc da của họ.
Làm sạch kép: Trong chương trình Get it Beauty của Hàn Quốc, Jennie đã chia sẻ làm sạch 2 lần là một phần trong chế độ chăm sóc da của cô, đảm bảo không còn cặn trang điểm trước khi đi ngủ. Theo Jennie, làm sạch 2 lần có nghĩa là rửa mặt 2 lần. Lần đầu tiên với sữa rửa mặt gốc dầu, lần thứ hai là làm sạch với nước.
Đắp mặt nạ 2 lần một ngày: Thành viên này của Blackpink thừa nhận mình thường sử dụng 2 gói (2 loại) mặt nạ mỗi ngày để cấp ẩm cho da. Giống như Jennie, Jisoo - thành viên cùng nhóm cũng có thói quen đắp mặt nạ (giấy hay đất sét) mỗi ngày.
Tẩy tế bào chết cho da bằng muối tắm: Nữ thần tượng tiết lộ thường sử dụng muối tắm để tẩy tế bào chết cho da rồi thoa kem dưỡng ẩm để da được độ mịn màng.
Tập trung vào chế độ ăn uống: Theo Jennie, việc chăm sóc làn da bên ngoài là cần thiết nhưng để da đạt được độ sáng tự nhiên bạn phải có chế độ ăn uống phù hợp. Jennie thường bắt đầu ngày mới với nước ép giải độc, súp collagen chân gà. Trong thực đơn hàng ngày, Jennie cũng cố gắng loại bỏ thịt cá trong khẩu phần, thay vào đó là nước trái cây và rau.
Theo Jennie, việc tập thể dục không chỉ giúp cô có được thân hình săn chắc mà còn cải thiện lưu lượng máu và cải thiện tâm trạng tổng thể. Điều này phù hợp với kết luận của nhiều nghiên cứu rằng tập thể dục giúp máu lưu thông máu tốt. Việc ra mồ hôi trong quá trình tập cũng giúp thải độc tố trên da, giúp da sáng và sạch hơn. Tập thể dục 30 phút mỗi ngày cũng làm giảm cortisol, một trong những hoạt chất khiến cơ thể dễ bị căng thẳng.
